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[{"id":285260,"sku":"9788419741141","title":"DESPERTAR DEL MUNDO","description":"¿Cómo podemos vivir una vida equilibrada en tiempos desequilibrados? ¿Cómo pueden las prácticas de yoga y meditación respaldar nuestras relaciones, nuestras vidas laborales y el bien común? El autor, maestro y psicoterapeuta, Michael Stone, presenta en este libro las ideas esenciales del mindfulness y el yoga, haciendo hincapié en las enseñanzas sobre la simplicidad y la interdependencia de todo lo que es vida. En \u0022Despertar al mundo\u0022, Stone explica que las prácticas de yoga y meditación no buscan un escape de la realidad, sino una vivencia plena en el aquí y ahora, una apertura a nuestra experiencia que nos permita acceder a la quietud en el fluir de la vida. La esencia del yoga y de la práctica budista consiste en abrir el corazón: tanto el propio como el del mundo. Con ese conocimiento, Stone nos alienta a involucrarnos en nuestras comunidades, a expresarnos cuando presenciamos alguna ofensa y a hallar formas de ayudar a otros. Así como las posturas de yoga abren el cuerpo, estos ensayos despiertan la mente, al revelar, mediante una prosa lírica y elegante, nuestra conexión inquebrantable con cada parte de este mundo doliente. Naomi Klein, autora de \u0022La doctrina del shock\u0022 La práctica de Michael Stone combina un sinfín de disciplinas y técnicas, que abarcan desde el yoga hasta el budismo, pasando por la psicoterapia y estudios culturales posmodernos. Ha escrito un libro astuto y vivaz de una inteligencia y un alcance extraordinarios. Norman Fischer, autor de \u0022Tomar nuestros lugares\u0022 y \u0022Navegar hacia el hogar\u0022","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":20,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":100,"width":100,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg"}],"price_before_discounts":1290000,"needs_budget":0,"price":"1.096,50","old_price":"1.290","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[{"id":61}],"discountFinalPrices":{"61":1096.5,"64":967.5,"65":1032},"bank_discounts":[{"id":64,"name":"Itaú 25% Personal Bank"},{"id":65,"name":"Itaú 20% Platinum"}],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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