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ENTRENA TU CEREBRO

CAMILA SANCHEZ SALINAS
ENTRENA TU CEREBRO
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Guía de talles

Temática: AUTOAYUDA

Editorial: AGUILAR

Cantidad de páginas: 192

Peso: 400g

ISBN: 9789877354232

Encuadernación: Tapa blanda

¿Sentís que tu memoria ya no es la misma?

No es solo el paso del tiempo: el cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa.

-Ejercicios concretos y progresivos

-Estrategias para la vida cotidiana

-Rutinas de entrenamiento cognitivo

No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar hábitos que fortalezcan la memoria, la atención y el pensamiento día a día. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose. Entrenar el cerebro también es una decisión.
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