{"id":183685,"name":"INQUEBRANTABLE"}

[{"id":286782,"sku":"9789502819242","tracking_item_id":"9789502819242","title":"INQUEBRANTABLE","description":"Una guía innovadora con consejos prácticos sobre nutrición, entrenamiento y rutinas para envejecer con salud y disfrutar de esta nueva etapa con más fuerza y energía\n\nUn sistema musculoesquelético fuerte impulsa una longevidad saludable, pero con frecuencia las mujeres descuidamos este importante indicador de salud. Más del 70% experimenta síntomas como dolor articular, pérdida muscular y reducción de la densidad ósea al llegar a la menopausia, los cuales pueden predisponernos a osteoporosis, osteopenia, fracturas óseas, una movilidad cada vez más limitada y una menor independencia. Esa tendencia se puede detener ahora gracias a Inquebrantable. La doctora Wright ofrece medidas concretas para protegernos de las \u0022bombas de relojería\u0022 del envejecimiento en cuatro áreas fundamentales:\n\n\n Ejercicio: identificar la combinación adecuada de entrenamiento cardiovascular y de fuerza.\n Nutrición: reducir la inflamación, recuperar la microbiota intestinal y promover la salud ósea y el crecimiento muscular.\n Estilo de vida: gestionar el estrés crónico, conseguir un sueño reparador y disminuir la inflamación sistémica en el día a día.\n Suplementos:saber qué tomar (y qué no) para eliminar las «células zombi» y mejorar la función celular.\n\nInquebrantable es una guía accesible, rigurosa y transformadora para ganar salud, energía y autonomía, y afrontar el paso del tiempo con bienestar y confianza.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":0,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1000,"width":652,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/27rt6hbs2acs391rpon7.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/27rt6hbs2acs391rpon7.jpg"}],"price_before_discounts":1090000,"needs_budget":0,"sale_percentage":0,"price":"1.090","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","currency_id":1,"filter_options":[],"bestseller":0,"express_shipping":0,"specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[],"discountFinalPrices":{"64":817.5,"65":872,"66":926.5},"bank_discounts":[{"id":64,"name":"Itaú 25% Personal Bank"},{"id":65,"name":"Itaú 20% Platinum"},{"id":66,"name":"Itaú 15% crédito"}],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

noList

[]

[]