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APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

LLOBERA CERRATO
UYU 1.450
Itaú Infinte, Black, Platinum o Infinite de Débito
UYU 1.088
Itaú Volar débito
UYU 1.233
Temática:
DEPORTE
Editorial:
OBELISCO
Cantidad de páginas:
240
Peso:
365 g
ISBN:
9788491119319
Dimensiones:
15,5 x 13,5
Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, como lo hace un niño o una niña. El método XCF ha sido diseñado a través de la experiencia de muchos entrenamientos con corredores tanto recreacionales como atletas máster de nivel nacional e internacional. Cuidadosamente ilustrado para que lo puedas aplicar paso a paso y te acompañe en el día a día de tus entrenamientos. Recuperar el correr con confort está en tus manos.
Editorial:
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