9788418797095

{"id":149587,"name":"C\u00d3MO RESPIRAR"}

[{"id":259133,"title":"C\u00d3MO RESPIRAR","description":"Ashley Neese, prestigiosa experta en t\u00e9cnicas de la respiraci\u00f3n, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras fren\u00e9ticas vidas: aprenderemos a eliminar el estr\u00e9s, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sue\u00f1o, conectar con los dem\u00e1s y mucho m\u00e1s.\n\nA trav\u00e9s de estas sencillas pr\u00e1cticas canalizaremos el poder de la respiraci\u00f3n y afrontaremos los retos m\u00e1s comunes de la vida moderna con atenci\u00f3n plena y serenidad. \n\nEl libro presenta los fundamentos de la respiraci\u00f3n, esboza los beneficios de esta pr\u00e1ctica respaldados por la investigaci\u00f3n y explica c\u00f3mo se relacionan con las emociones y la resiliencia. \nA continuaci\u00f3n se ofrecen veinticinco pr\u00e1cticas para todas las edades que incluyen una introducci\u00f3n que explica el origen, los beneficios y el prop\u00f3sito de cada pr\u00e1ctica de respiraci\u00f3n, seguida de instrucciones paso a paso. \n\nCon fotograf\u00edas evocadoras y un cuidado dise\u00f1o en color, C\u00f3mo respirar describe peque\u00f1os ejercicios que pueden tener un enorme impacto en la salud y el bienestar.","currency_symbol":"UYU","price":"1.090","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"20.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1200,"width":800,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/v97acs48bmez3ef53661.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/v97acs48bmez3ef53661.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

Busqueda/9788418797095

[]