{"id":176989,"name":"C\u00d3MO VIVIR LA MENOPAUSIA"}

[{"id":280831,"sku":"9791387974046","title":"CÓMO VIVIR LA MENOPAUSIA","description":"La menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiéndose solas. Cómo vivir la menopausia va a cambiar esa historia. Ya sea que necesites saber cómo reconocer y manejar los síntomas de la perimenopausia o estés atravesando la menopausia plena, este libro es la conversación que nunca tuviste.\n\nLa galardonada periodista Tamsen Fadal y los más de 40 expertos que ha entrevistado te guían a través de cada síntoma y de cada ámbito afectado, para que puedas cruzar el túnel y abrazar los regalos que esta etapa puede ofrecerte.\n\nEn términos prácticos y asequibles, la autora nos enseña a navegar entre infinitas opciones de tratamiento, tomar el control de nuestros cuerpos, enfrentar nuestros miedos y discernir entre qué dejar ir y qué conservar. Tras su lectura, te sentirás más fuerte, más sexi, más equilibrada y mucho más audaz.\n\nTamsen Fadal te toma de la mano y te ayuda a...\n\n* Ser tu mejor defensora en un sistema sanitario que no ha sido diseñado para tratar a mujeres de mediana edad\n\n* Comprender las opciones que pueden aliviar tus síntomas, sea la terapia hormonal, los suplementos, o los cambios en el estilo de vida\n\n* Implementar estrategias basadas en conocimientos científicos para dormir mejor que nunca\n\n* Ser capaz de hablar con tu pareja de sexo, baja libido, relaciones sexuales dolorosas, y de cómo tus hormonas pueden estar afectando vuestra relación\n\n* Aprender ejercicios simples, sugerencias de autocuidado y recetas maravillosas para mejorar la piel seca, tratar la grasa abdominal y frenar la caída del cabello (y no te preocupes, ¡no tendrás que limitarte a las ensaladas de kale!)\n\n* Gestionar la menopausia en el lugar de trabajo, y mucho, mucho más.\n\nUna obra amena y exhaustiva que nos ayuda a sentirnos vivas, vistas y escuchadas.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":8,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1000,"width":651,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/3qbx3z84nafujvpknvzg.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/3qbx3z84nafujvpknvzg.jpg"}],"price_before_discounts":1200000,"needs_budget":0,"price":"1.200","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[],"discountFinalPrices":{"47":1020,"48":900,"49":960},"bank_discounts":[{"id":47,"name":"Itaú 15% "},{"id":48,"name":"Itaú VIP 25%"},{"id":49,"name":"Club El País"}],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

noList

[]

[]

[]