DORMIR. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN...
ARLENE K. UNGER
UYU 690
UYU 518
UYU 587
Temática:
AUTOAYUDA
Editorial:
CINCO TINTAS
Peso:
400 g
ISBN:
9788416407248
La psicóloga y coach especializada Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.
Editorial:
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