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EL INESPERADO REGALO DEL TRAUMA

EDITH SHIRO
EL INESPERADO REGALO DEL TRAUMA
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Temática:

Editorial: HARPERCOLLINS

Cantidad de páginas: 304

Peso: 400g

ISBN: 9780063346505

Un revolucionario libro sobre el trauma, que ofrece a los lectores un esquema de cinco etapas para alcanzar el crecimiento postraumático.

El trauma siempre ha sido parte de la experiencia humana, y los eventos traumáticos tanto físicos como emocionales pueden trastornar todo nuestro ser y cambiarnos para siempre. Aunque sabemos más que hace diez años acerca de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo que deja el trauma, pocos se dan cuenta de que la experiencia del trauma no tiene que condenarlos a una vida de sufrimiento y duelo.

En este libro único, la renombrada psicóloga Edtih Shiro comparte un poderos esquema de cinco pasos para el crecimiento postraumático, un proceso terapéutico que ayuda no solo a recuperarse, sino a experimentar crecimiento y renovación después del trauma. Inspirada por sus abuelos, que fueron refugiados y sobrevivientes del Holocausto, la Dra. Shiro ha dedicado su vida a estudiar el trauma y sus secuelas. Desarrolladas a lo largo de más de tres décadas de investigación y práctica, las etapas que propone Shiro conciencia, despertar, llegar a ser, ser y transformarse explican cómo el trauma puede ser un catalizador para el cambio positivo y transformador.

Fundado en la ciencia y lleno de herramientas prácticas y enseñanzas, El inesperado regalo del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos.
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