EL MÉTODO NOOM
NOOM
UYU 890

UYU 668

UYU 757
Temática:
AUTOAYUDA
Editorial:
URANO
Cantidad de páginas:
360
Peso:
508 g
ISBN:
9788418714405
Dimensiones:
23.0 x 15.0
Este libro es un manual de instrucciones para conseguir los cambios que deseas en tu estilo de vida, tu peso y tu salud.
Cuando se trata de lograr tus objetivos, tus pensamientos influyen mucho más de los que crees en el resultado. De manera que, si lo que quieres es bajar de peso, o tener una relación más sana con la comida, o empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas.
Con este libro aprenderás:
* A construir una mentalidad de autosuperación.
* A identificar y a cambiar las conductas aprendidas que no te ayudan en tu proceso.
* A no caer en el autosabotaje.
* A lograr la motivación necesaria para mantenerte enfocado en tus objetivos.
* A crear hábitos que perduren en el tiempo.
Basado en más de una década de investigaciones, El método Noom ha ayudado miles de personas a conseguir sus metas, mejorar su calidad de vida y ganar salud.
Cuando se trata de lograr tus objetivos, tus pensamientos influyen mucho más de los que crees en el resultado. De manera que, si lo que quieres es bajar de peso, o tener una relación más sana con la comida, o empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas.
Con este libro aprenderás:
* A construir una mentalidad de autosuperación.
* A identificar y a cambiar las conductas aprendidas que no te ayudan en tu proceso.
* A no caer en el autosabotaje.
* A lograr la motivación necesaria para mantenerte enfocado en tus objetivos.
* A crear hábitos que perduren en el tiempo.
Basado en más de una década de investigaciones, El método Noom ha ayudado miles de personas a conseguir sus metas, mejorar su calidad de vida y ganar salud.
Editorial:
-
+
Agregar al carrito
Guardar en favoritos
×
Lo sentimos, en este momento no tenemos stock para el producto elegido.
Si lo deseas, te podemos avisar cuando vuelva a estar disponible
Si lo deseas, te podemos avisar cuando vuelva a estar disponible
Notificarme
No gracias