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ESTABLECER LÍMITES

KRYSTAL MAZZOLA WOOD
UYU 990
Itaú Infinte, Black, Platinum o Infinite de Débito
UYU 743
otras tarjetas Itaú
UYU 842
Temática:
PSICOLOGÍA
Editorial:
SIRIO
Cantidad de páginas:
336
Peso:
452 g
ISBN:
9788419685841
Dimensiones:
23 x 15
Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de dominarla es practicando.

En este libro encontrarás un centenar de actividades que te ayudarán a conseguirlo. Tanto si te has cansado de intentar agradar a todo el mundo constantemente, como si quieres establecer nuevos límites que se ajusten a otros cambios en tu vida, estas actividades te proporcionarán las herramientas que necesitas para ponerte manos a la obra. Los límites son sanos, relevantes e incluso necesarios para crear la vida que deseas, así que empieza hoy mismo a construir una vida más feliz.
Editorial:
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