{"id":146417,"name":"H\u00c1BITOS AT\u00d3MICOS"}

[{"id":257688,"title":"H\u00c1BITOS AT\u00d3MICOS","description":"A 3 d\u00e9cadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 h\u00e1bitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos ense\u00f1a la forma m\u00e1s sencilla y pr\u00e1ctica de incorporar los mejores h\u00e1bitos a nuestra vida diaria.\n\nH\u00c1BITOS AT\u00d3MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: \u00bfC\u00f3mo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h\u00e1bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. \u00bfPor qu\u00e9 es tan f\u00e1cil caer en los malos h\u00e1bitos y tan complicado seguir los buenos?\nJames Clear nos brinda fant\u00e1sticas ideas basadas en investigaciones cient\u00edficas, que le permiten revelarnos c\u00f3mo podemos transformar peque\u00f1os h\u00e1bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu\u00eda pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\ndesde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen\u00e9tica y nos demuestra c\u00f3mo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.\n\nDespu\u00e9s de leer este libro, tendr\u00e1s un m\u00e9todo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir\u00e1 al \u00e9xito.\n\nAprende c\u00f3mo:\n\n- Darte tiempo para desarrollar nuevos h\u00e1bitos\n- Superar la falta de motivaci\u00f3n y de fuerza de voluntad\n- Dise\u00f1ar un ambiente para que el \u00e9xito sea f\u00e1cil de alcanzar\n- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco","currency_symbol":"UYU","price":"720","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"73.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1200,"width":791,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/j01hvk0rx51um1qbuzg5.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/j01hvk0rx51um1qbuzg5.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]},{"id":134530,"title":"H\u00c1BITOS AT\u00d3MICOS","description":"H\u00c1BITOS AT\u00d3MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: \u00bfC\u00f3mo podemos vivir mejor? 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James Clear, uno de los principales expertos en formaci\u00f3n de h\u00e1bitos, revela estrategias pr\u00e1cticas que te ense\u00f1ar\u00e1n c\u00f3mo formar buenos h\u00e1bitos, romper con los malos y dominar los peque\u00f1os cambios que conducen a resultados extraordinarios. Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo. En este libro, parte de las teor\u00edas m\u00e1s probadas de la biolog\u00eda, la psicolog\u00eda y la neurociencia para crear una gu\u00eda f\u00e1cil de entender con la que los buenos h\u00e1bitos sean inevitables y los malos, imposibles. Los lectores se sentir\u00e1n inspirados con las historias reales de medallistas ol\u00edmpicos, artistas galardonados, l\u00edderes empresariales, m\u00e9dicos salvavidas y c\u00e9lebres comediantes que han utilizado la ciencia de los peque\u00f1os h\u00e1bitos para dominar su oficio y llegar a la cima. H\u00e1bitos at\u00f3micos remodelar\u00e1 tu forma de pensar sobre el progreso y el \u00e9xito y te brindar\u00e1 las herramientas y estrategias necesarias para transformar tu vida de una vez por todas.","currency_symbol":"UYU","price":"1.550","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"54.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":749,"width":484,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/xzkifvtyqglqln0099yt.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/xzkifvtyqglqln0099yt.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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