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[{"id":276414,"sku":"148874","title":"LA ANSIEDAD DE ALTO FUNCIONAMIENTO","description":"Las personas que sufren ansiedad de alto funcionamiento a menudo parecen competentes y exitosas, pero en su interior, la historia es otra: sienten una profunda preocupación, dudan de sí mismas y tienen miedo al fracaso. Ese temor a no ser lo suficientemente buenas puede convertirse en una fuente inagotable de estrés y ansiedad y dar lugar a un patrón de comportamiento que se caracteriza por trabajar en exceso, pensar demasiado y ser muy críticas consigo mismas.\n\nEn esta obra, la reconocida psicóloga Lalitaa Suglani te invita a romper con este ciclo tóxico. Combinando investigaciones científicas, ejercicios prácticos y preguntas diseñadas para la introspección, la autora ofrece un programa en cinco pasos que cambiará radicalmente tu percepción de ti mismo. En sus páginas descubrirás:\n\nLos principales síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento y cómo se manifiestan en tu comportamiento diario.\nLas dos caras de este tipo de ansiedad: cómo te ves a ti mismo frente a cómo te presentas al mundo.\nCómo liberarte de viejos patrones de pensamiento y sustituirlos por actitudes saludables.\nHerramientas prácticas para crear cambios en tu estilo de vida, calmar el pánico interior y encontrar el equilibrio.\nUna obra transformadora que te ayudará a expandir tus horizontes más allá de lo que imaginas","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":"10.000","multiple":"1.000","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":100,"width":100,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg"}],"price_before_discounts":850000,"price":"722,50","old_price":"850","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"discounts":[{"id":50}],"discountFinalPrices":{"50":722.5,"55":637.4978749999999},"bank_discounts":[{"id":55,"name":"Descuento Itaú + 10%"}],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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