{"id":160349,"name":"LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS"}

[{"id":270325,"sku":"143135","title":"LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS","description":"Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas\ny tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho más\n\nDescubre soluciones dietéticas revolucionarias para equilibrar las hormonas gracias a las 80 recetas de Alan Christianson, médico naturópata y autor de La dieta reset del metabolismo, superventas del The New York Times, que ayudan a revertir el aumento de peso hormonal, la fatiga, el insomnio y mucho más.\n\nGran parte de nuestro bienestar diario depende de nuestras hormonas. Éstas cambian según el estilo de vida, las enfermedades y la edad, igual que la calidad de vida. Los cinco síntomas principales del desequilibrio hormonal son el aumento de peso, la fatiga, los sofocos, la niebla mental y el insomnio. Por suerte, una alimentación adecuada ayuda a regular y equilibrar las hormonas. Gracias a sus ochenta recetas, fotografías y soluciones dietéticas destinadas a aliviar los síntomas, además de a potenciar el metabolismo, el Libro de recetas para unas hormonas sanas te ayudará a elegir los alimentos más convenientes para recuperar el equilibrio corporal.\n\nAverigua cuáles son los alimentos que debes incorporar en tu dieta para combatir:\n\n- El insomnio: champiñones, nueces y arroz integral\n- La niebla mental: avena, arándanos, verduras de hoja verde y albahaca\n- La fatiga: remolacha, jengibre, calabaza y alubias blancas\n- Los sofocos: brócoli, soja, higos y lino\n- El aumento de peso: patatas, yogur, pescado y cebolla\n","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":"83.000","multiple":"1.000","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":100,"width":100,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cdn9.luna.com.uy\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/3af1fobqolrtjbbya8d1.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/3af1fobqolrtjbbya8d1.jpg"}],"price_before_discounts":1890000,"price":"1.890","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"discounts":[],"discountFinalPrices":[],"bank_discounts":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0}]

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