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MEDICINA PREVENTIVA EN TU COCINA: LAS RECETAS

FLORENCIA DAFNE RAELE
UYU 1.790 UYU 1.432
Temática:
ALIMENTACIÓN
Editorial:
PLANETA
Cantidad de páginas:
176
Peso:
355 g
ISBN:
9789504979975
Dimensiones:
23,5 x 17
Tus platos preferidos recreados en sus versiones más saludables.

En su último libro, Medicina preventiva en tu cocina, aprendimos sobre la importancia de la alimentación y el modo en que esta interviene en los distintos procesos celulares que determinan nuestra biología. Hicimos un recorrido por la historia alimentaria para entender dónde estamos parados al día de hoy y por qué consideramos de forma errónea lo que es el arte del buen comer.
También hicimos una diferenciación entre alimentos reales, procesados y ultraprocesados, y comprendimos que a pesar de haber muchos tipos de ali-mentación saludable que podemos elegir, todos tienen algo en común: la base de alimentos reales.
Si bien el libro anterior incluía más de cien recetas, en este veremos lo que el público venía pidiéndole a la doctora Florencia Raele desde hace años: recetas un poco más sofisticadas, indispensables para realizar la transición hacia una alimentación saludable y así reemplazar los alimentos ultraprocesados que nos ofrece la industria.
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