{"id":148057,"name":"MENUPAUSIA"}

[{"id":257523,"title":"MENUPAUSIA","description":"La menopausia es un cambio hormonal muy importante en la vida de toda mujer, que anuncia una \u00e9poca de nuevas libertades, de gran potencial y empoderamiento. Pero a menudo incluye algunos s\u00edntomas inc\u00f3modos, como niebla mental, disminuci\u00f3n de la libido, dolor en las articulaciones, estre\u00f1imiento y sofocos. Y la mayor\u00eda de las mujeres, aunque sigan comiendo y haciendo ejercicio como de costumbre, tambi\u00e9n aumentan de peso, un s\u00edntoma frustrante y que, encima, puede empeorar todos los dem\u00e1s. Pocas veces pensamos que lo que comemos afecta a nuestras hormonas, pero lo cierto es que las regula. As\u00ed que, cuando las hormonas cambian, nosotras tambi\u00e9n debemos cambiar. Elegir bien los ingredientes es la mejor manera de reducir los s\u00edntomas, incluido ese frustrante aumento de peso.\n\nInspir\u00e1ndose en la gastronom\u00eda de pa\u00edses donde las mujeres experimentan menos s\u00edntomas, la doctora Anna Cabeca presenta cinco planes nutricionales de seis d\u00edas que ponen en \u00abpausa\u00bb los ingredientes que agravan los s\u00edntomas. Dependiendo de tus objetivos y tus s\u00edntomas, puedes elegir entre estos cinco planes:\n\n*El plan keto vegetal extremo pone en pausa los alimentos inflamatorios, pero incluye ingredientes alcalinos que calman el est\u00f3mago y reducen los s\u00edntomas de la menopausia.\n*El plan keto desintoxicante a base de plantas pone en pausa las prote\u00ednas animales para acelerar tu metabolismo, quemar grasa, aliviar los sofocos y reducir la niebla mental.\n*La pausa en los carbohidratos pone en pausa todos los carbohidratos y el az\u00facar para ayudarte a perder peso, dormir mejor y combatir la hinchaz\u00f3n.\n*El plan keto vegetal depurativo pone brevemente en pausa los s\u00f3lidos para restablecerte a nivel celular, proporcion\u00e1ndote m\u00e1s energ\u00eda, menos dolor en las articulaciones y menos estre\u00f1imiento.\n*El plan para modificar los carbohidratos es perfecto para darse un fest\u00edn, ya que permite reintroducir carbohidratos saludables, pero sin gluten, para reducir la fatiga y mantener la flexibilidad metab\u00f3lica.\nCon m\u00e1s de 125 deliciosas recetas muchas de las cuales se adaptan a m\u00e1s de un plan MenuPausia te ayudar\u00e1 a reducir los s\u00edntomas de la menopausia \u00a1sin pasar hambre!\n\nLa autora sufri\u00f3 una menopausia prematura durante la treintena. Lejos de aceptarlo y conformarse con su suerte, pas\u00f3 un a\u00f1o viajando por el mundo para descubrir nuevas t\u00e9cnicas y medicinas que pudieran ayudarla. Recuper\u00f3 su salud y equilibr\u00f3 sus hormonas, logr\u00f3 quedarse embarazada a los 41 a\u00f1os y pas\u00f3 a la menopausia a una edad m\u00e1s avanzada. Quiere ayudar a las mujeres, antes, durante y despu\u00e9s de que pasen la menopausia para recuperar su vibraci\u00f3n, sexualidad, salud y felicidad como lo hizo ella.","currency_symbol":"UYU","price":"2.690","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"10.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1500,"width":1222,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/y86edzjzfjq4bnc3syw6.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/y86edzjzfjq4bnc3syw6.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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