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[{"id":260117,"sku":"133334","title":"TERAPIA PARA LLEVAR","description":"¿Estás desconectado de ti mismo?\n¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?\n¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?\n\nDescubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día.\n\nAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\n\n\n\nEn Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.\n\nAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.\n\nEn definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\n\nTe ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.\n\n\n\nCon este libro aprenderás a:\n\n-Afrontar el fracaso-Poner límites-Aumentar tu autoestima-Dejar de procrastinar-Superar una ruptura amorosa-Relativizar-Superar el miedo al qué dirán-Controlar los pensamientos intrusivos-Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre-Comunicarte de manera asertiva-Cerrar ciclos","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":"32.000","multiple":"1.000","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":100,"width":100,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/hrtduaro84x9bxj7s5qr.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/hrtduaro84x9bxj7s5qr.jpg"}],"price_before_discounts":950000,"price":"807,50","old_price":"950","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"discounts":[{"id":61}],"discountFinalPrices":{"61":807.5,"63":712.5},"bank_discounts":[{"id":63,"name":"Itaú - Todas las tarjetas"}],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0},{"id":259574,"sku":"132789","title":"TERAPIA PARA LLEVAR","description":"¿Estás desconectado de ti mismo?\n¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?\n¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?\n\nDescubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día.\n\nDescripción\nAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. 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Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.\n\n¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.\n\nEn Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.\n\nAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.\n\nEn definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\n\nTe ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.\n\nCON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:\n\n? Afrontar el fracaso\n\n? Poner límites\n\n? Aumentar tu autoestima\n\n? 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Cerrar ciclos\n\nY MUCHO MÁS.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":"2.000","multiple":"1.000","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":763,"width":500,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/lv1vhj14n1qarxvrun1r.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/lv1vhj14n1qarxvrun1r.jpg"}],"price_before_discounts":1490000,"price":"1.266,50","old_price":"1.490","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","specIds":[],"discounts":[{"id":61}],"discountFinalPrices":{"61":1266.5,"63":1117.5},"bank_discounts":[{"id":63,"name":"Itaú - Todas las tarjetas"}],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

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