{"id":182866,"name":"TU CORAZ\u00d3N TIENE ALGO QUE DECIRTE"}

[{"id":286022,"sku":"9788408317241","tracking_item_id":"9788408317241","title":"TU CORAZÓN TIENE ALGO QUE DECIRTE","description":"TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.\n\nEl insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad.\n\n\nEl Dr. Aurelio Rojas, cardiólogo con experiencia clínica y docente, ofrece en este libro una visión innovadora de la salud cardiovascular: el corazón no es solo una bomba que late, también refleja cómo vives, cómo gestionas el estrés y cómo cuidas tu energía. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estrés se cronifica o los hábitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.\n\n\nLejos de promesas rápidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A través de estrategias prácticas y hábitos saludables, tendrás en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energía, dormir mejor, regular el estrés y proteger tu corazón de forma duradera.\n\n\nEn este libro encontrarás:\n\n\n- Las claves para entender cómo el corazón está conectado con tu cerebro y cómo podemos ganar en bienestar.\n\n\n- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamación.\n\n\n- Técnicas de respiración, neuroplasticidad emocional y activación del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.\n\n\n- Hábitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.","aux_descriptions":"[]","is_offer":0,"stock":0,"multiple":"1.000","unit_type_id":1,"unit_type_name":"unidades","unit_type":"unidades","limited_by_stock":1,"sizeChartFileURL":"","files":[{"height":100,"width":100,"file_type_id":1,"url":"https:\/\/cfluna.com\/escaramuza.com.uy\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/normal\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg","thumbnail_url":"\/cdn\/files\/tmp\/compressed\/thumbs\/gfw6qv3ez4usyx984h6v.jpg"}],"price_before_discounts":1190000,"needs_budget":0,"sale_percentage":0,"price":"1.190","old_price":"0","preorderBadge":0,"preorder_stock":0,"preorder_stock_text":"","currency_symbol":"UYU","currency_id":1,"filter_options":[],"bestseller":0,"express_shipping":0,"specIds":[],"limited_for_user":0,"limited_for_user_quantity":0,"discounts":[],"discountFinalPrices":{"66":1011.5,"65":952,"64":892.5},"bank_discounts":[{"id":66,"name":"Itaú 15% crédito"},{"id":65,"name":"Itaú 20% Platinum"},{"id":64,"name":"Itaú 25% Personal Bank"}],"relatedSpecialSearches":[],"customizableFields":[],"lunaEvents":[],"ticket_event_id":0,"is_online_gift_card":0}]

noList

[]

[]