{"id":107886,"name":"M\u00c1S DE 100 IDEAS PARA TUS COMIDAS"}

[{"id":111783,"title":"M\u00c1S DE 100 IDEAS PARA TUS COMIDAS","description":"Ideas para llevar una alimentaci\u00f3n saludable, completa, equilibrada y suficiente.\n\n\"Tanto en mi primer libro como en las redes sociales y en el consultorio, siempre hago hincapi\u00e9 en la importancia de llevar una alimentaci\u00f3n saludable, completa, equilibrada y suficiente\".\nPara estar saludables tanto a nivel f\u00edsico como ps\u00edquico, explica Estefan\u00eda Beltrami, la autora de este libro, no es necesario hacer dieta ni restringirse. Lo importante es aprender a comer, teniendo en cuenta las porciones y las frecuencias en que se deber\u00eda consumir cada alimento seg\u00fan los requerimientos y objetivos de cada persona.\n\"Como me gusta ense\u00f1ar de forma did\u00e1ctica, arm\u00e9 esta gu\u00eda visual que incluye una lista para hacer las compras, ideas de comidas para un cuatro semanas y m\u00e1s de cien recetas s\u00faper sencillas, \u00a1para que comer saludable ya no sea un esfuerzo!\".","currency_symbol":"UYU","price":"1.190","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"0.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":353,"width":252,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/a1zpr5vg59do0lzh3anx.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/a1zpr5vg59do0lzh3anx.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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